심리학3 지능이란 무엇인가? 이해와 유형, 발달 과정 1. 지능의 정의 2. 지능의 역사 지능의 개념은 고대부터 현대까지 지속적으로 발전해왔다. 초기에는 단순히 지혜 또는 능력으로 여겨졌으나, 시간이 지남에 따라 보다 복잡한 이해와 연구가 이루어졌다. 아리스토텔레스와 같은 철학자들은 인간의 사고를 분석하며 지능의 본질에 대한 질문을 던졌다. 이러한 탐구는 지능에 대한 보다 체계적이고 과학적인 접근의 기초가 되었다.19세기 중반, 프랜시스 갈턴은 개인의 지능을 측정할 수 있다는 믿음을 가지고 다양한 심리적 특성의 연구를 시행했다. 그는 지능이 유전적 요소에 크게 영향을 받는다며, 이를 통계학적으로 분석하기 시작했다. 이 과정에서 지능 측정이 가능한 다양한 도구들과 방법론이 개발되었고, 이러한 변화는 후속 연구의 지침이 되었다.이후 알프레드 비네는 지능.. 2025. 3. 6. 미루는 습관 극복하기: 성공을 위한 7가지 전략 1. 미루는 습관 이해하기 미루는 습관은 많은 사람들이 겪는 공통적인 문제이다. 이는 특정 작업이나 책임을 미루는 것으로, 종종 스트레스와 불안감을 유발한다. 미루기는 단순히 게으름의 결과라고 생각될 수 있지만, 그 배경에는 다양한 심리적 요인이 존재한다.첫째, 불안감이 주요 요인으로 작용할 수 있다. 어떤 일을 시작할 때 완벽하게 해낼 수 있을지에 대한 두려움이 미루기로 이어지는 경우가 많다. 이로 인해 시작 자체를 주저하게 되며, 이는 반복적으로 악순환을 초래한다.둘째, 목표의 불명확성 또한 문제다. 목표가 명확하지 않으면 어떤 단계를 밟아야 할지 모르게 된다. 이럴 경우, 단순한 일상적인 과제조차 불필요하게 미루게 되는 경향이 있다.셋째, 동기 부족 역시 미루는 습관의 원인이다. 어떤 일을 해.. 2025. 1. 9. 형성의 힘: 변화와 성장의 과정 탐구 1. 형성의 개념 형성의 개념은 단순한 변화의 과정을 넘어 사람이나 대상이 가진 본질과 특성이 어떻게 발전하는지를 탐구하는 것이다. 형성은 지나온 경험과 현시점에서의 선택을 반영하며, 각자의 인생에서 중요한 이정표로 작용한다.이 과정은 개인의 정체성, 가치관, 그리고 사회적 관계 등을 포함한다. 과거의 경험은 우리가 누구인지, 무엇을 원하는지를 형성하는 중요한 요소로 작용한다. 이처럼 각 개인의 형성은 그들의 독특한 길을 만들어낸다.형성의 힘은 우리의 삶에서 자주 나타난다. 어떤 사람은 특정한 사건을 통해 새로운 시각을 갖게 되고, 또 다른 이는 도전적인 상황을 겪으면서 성장한다. 이 모든 것이 형성의 과정에서 끊임없이 얽혀있다.변화는 힘든 과정이지만, 그 과정에서 우리는 자신을 발견하고 발전하는 .. 2025. 1. 6. 이전 1 다음